焼き茄子のサラダ仕立て  記事アップしました!食物繊維たっぷり!おからでポテトサラダ風  記事アップしました。

2014年09月28日

大豆のマスタードサラダ  記事アップしました。



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大豆のマスタードサラダ

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日が陰ってくる時間がすこしづつ早まってきました。

窓を開けて、虫の声を聞きながら

ワインを傾けるのも気持ちのいい季節になってきました。





食欲の秋ですが、

おいしい時間が長いとついつい食べ過ぎてしまうもの。




おつまみに、こんなサラダがあればちょっと素敵!

カロリー控えめ、イソフラボンも豊富。

食物繊維もとれて、しかも何より和えるだけ。 









 


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