@BEAUTIST記事アップしました。

大豆のマスタードサラダ

クリックしてください。レシピのページに飛びます。



 
CIMG2211

日が陰ってくる時間がすこしづつ早まってきました。

窓を開けて、虫の声を聞きながら

ワインを傾けるのも気持ちのいい季節になってきました。





食欲の秋ですが、

おいしい時間が長いとついつい食べ過ぎてしまうもの。




おつまみに、こんなサラダがあればちょっと素敵!

カロリー控えめ、イソフラボンも豊富。

食物繊維もとれて、しかも何より和えるだけ。