野菜のピクルスでさっぱり押しずし 記事アップしました。体がしゃっきり!にんにくみそで野菜がうまい! 記事アップしました。

2014年05月27日

日焼けに負けるな!トマトと蒸し鶏のサラダ 記事アップしました。



@BEAUTIST記事アップしました。

日焼けに負けるな!トマトと蒸し鶏のサラダ

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トマト・・・今いろいろおいしいの・かわいいの、出てますよね〜。

トマトメニューだけのレストランもあったりして、

すっかり日本の食卓に欠かせないものになりました。




トマトが赤くなると医者が青くなる

昔からそう言われるように、

ビタミンたっぷりのトマトは 

ナトリウムを体の外に出したり、

血管を丈夫にしたり、

細胞の癌化を防いだり、

いいことづくめ。




お店に行っていろんなトマトを試してみるのも

楽しいかもしれません。



レシピの料理はちょっと中華風。

あっという間に1個分ぺろりと食べられます。








 


この記事へのコメント

1. Posted by み   2014年06月02日 23:49
クローンの息子にぴったりの夏レシピです。
ありがとう♪
2. Posted by みさんへ   2014年06月04日 16:03
こんにちは。
去年から作っている本、のびのびになっていますが、やっとイラストレーターさんが決まったり、コメントがまとまったり少しづつ進んでいます。
もう少し待ってね。
調子はどうですか?我が家の息子は調子が良く、炭水化物が好きなので、ついついご飯を食べすぎます。
でも、大好きだったトウモロコシも消化が悪いからと言って、すこしだけにしたり、努力はしているよう。夏バテしないように頑張りましょうね。

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