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桜色の肌を目指そう!レンコンの落とし焼き

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2014-03-20 12:52:31

ちょっと地味・・・。な料理ですが・・・。


食べるともっちもち!

これ!レンコン?

のどや肺を潤してくれるレンコンが

まだまだ安くておいしいこの時期に

是非試してくださいね。



レンコンは血の巡りもよくしてくれるので、

これから肌を出していくこの時期には、

桜色のきれいな肌をめざすためにも

たくさん食べておきたい野菜です。





たっぷり食べてもカロリーが低いのも

うれしい食材。



大根おろしやポン酢でさっぱりもいけますよ。