2ヶ月ぶりの教室です。すっきりデトックス!じゃがいもといろいろ野菜のポタージュ

2012年09月13日

初校が上がってきました。



お盆前に撮影した

「栄養と料理」11月号特集“ノンオイル料理”

の初校が上がってきました。


CIMG1723

10ページ分見ごたえばっちり




脂は控えるように・・・と言う方の

ダイエット・糖尿病・高脂血症などなど・・・・。

役に立ててほしいです。



3年まえの長男の病気をきっかけに

我が家では家族で美味しく食べられる

ノンオイル料理を続けています。



油を使わないと美味しくないんじゃない・・・?

そう思う人も一度お試しください。

さて、これから見直し。

10月に発売になりますから、

しばらくお待ちください。
     







この記事へのコメント

1. Posted by ろんまま   2012年09月13日 15:19
ノンオイルのお料理
楽しみです。
我が家も心がけているのですが
何しろ レパートリーが少なくて

栄養と料理の本
今から待ちきれないです。
2. Posted by ろんままさんへ   2012年09月18日 18:41
お返事遅れてごめんなさい。
腰にきて、ちょっとごろごろしてました。
だいぶ復活!

今回はコツをたくさんわかりやすく載せたので
応用ができるといいなと思っています。

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