朝ちらりと雨が降ったかと思うと・・・・

9時ごろからはきらんきらんの太陽が

まだ6月なのに この暑さ〜〜〜


28日のおもてなしクラスのメニューは

「「夏ばてに負けない元気なカラダを作る」をテーマに

20110628おもてなし


豚肉・オクラ・枝豆・じゃがいも・パプリカ・・・・

暑さのストレスに負けないように

元気なエスニック料理です〜〜〜




ナンプラーやチリソース・スパイスを無理なく使って

ごんごん食欲が沸いちゃう夏ごはん。

案外懐かしい香りに驚いたでしょう〜?



このまま人を呼びたいみたい〜

楽しい食卓の出来上がりです