2013年03月

2013年03月08日

ジュニアサッカーを応援しよう  発売




カンゼン発行

「ジュニアサッカーを応援しよう!」

ジュニアサッカーの保護者とコーチの方々の

季刊専門誌です。


ジュニアサッカーを応援しよう


この本の「食育」をテーマにしたページで、

干し野菜を取り入れて、

野菜がたっぷりの食事を提案しています。








3月の自宅教室





3月の教室は春



2013307春の献立




はまぐりと菜の花のごはん

春野菜のごまみそだれ

みそチャーシュー

そらまめと海老のはるまき

いちご大福




他にうどが残ったので

かき揚げときんぴらも作って。






テーブルセンターとランチョンマットも春らしい優しい色にしたら

明るい食卓になりました。







すこ〜し忙しくなったので、

なんだかんだ18年続いた

毎月の自宅教室はしばらくお休みします。





毎月楽しみ〜に来てくれて

家族にたっくさん作ってくれて、

「我が家の定番」にしてくれてありがとう。







kanakokitchen at 12:05|PermalinkComments(0)自宅教室の記録 

被災地より3月のお便り





3月、すこしばかり春が感じられる被災地より

お便り届きました。





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今日はさをり織りと戯れてます。

 この頃 紫色に癒され心がほっこり

足元では愛犬げんき君が

手足を伸びるだけのばし寝息をたてています。

 もう直ぐ二歳の誕生日。

 被災後一緒に過ごしてくれて感謝です。





 昨日は海辺を散歩。

 久しぶりに大漁旗を風になびかせている船を見かけました。

 潮風は強く冷たく吹いてましたが、

復興の兆しと、

船主の負けてられない と云う思いが、

風の中に溶け涙が溢れました。






でもね、ほらやっぱり春が来たよ。


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kanakokitchen at 11:53|PermalinkComments(0)

2013年03月07日

ほたてとうどの梅サラダ 記事アップしました。



@BEAUTIST記事アップしました。

ほたてとうどの梅サラダ

クリックしてください。レシピのページに飛びます。


CIMG1918


すっぱい梅干をドレッシングにしたら

さわやか〜なサラダになりました。




春の香りがいっぱいのうどが

なんだか身体をすっきりさせてくれそうです。





寒さで縮んでいた身体も

きのうからぐんぐん上がる気温には

ちょっとびっくりして逆にだるく感じたり・・・。




さわやかサラダで

明日も元気にいけますように。










2013年03月06日

美々卯でうどんすき




5日 山形から帰りの日。

「帰ってきたら待ち合わせてごはん食べる?」

と主人からメール。




あら、めずらしい。




そっか。

家族も今日は時間がばらばらだから

「自分でご自由に」ってこともあって、チャンス







「美々卯」でうどんすき。

みみう

ちょっと遅れの27回目の結婚記念日。

あ〜、気にしてくれたんだ。ありがとう。








kanakokitchen at 10:59|PermalinkComments(0)

父のお墓参りに




3月2日から父のお墓参りに

雪の山形へ行ってきました。

山形新幹線


東京から山形へ向かう途中

雪の深いところを通りますが

新幹線の窓からはこんな感じに見えて、

あ〜〜、日本は長い国なんだと思いました。






早いもので、今年の5月には17回忌。

母もがんばってはいても

ちょっと手が欲しいところなどたくさんあって。







いっしょにお墓参りに行きました。

お花を買って行こうと思ったら

あら!

お墓参り5

はいづも

かいづも

こいづも


あれも、それも、これも!と言う意味ですが

ちょっとニュアンス違うかな〜。

方言は楽しい。





お墓はたっぷり雪があってあまり人が来ないらしく。

でもだれかが踏んで道をつけてくれたような跡をたどって

7ヶ月ぶりに手を合わせてきました。






また5月にね。














kanakokitchen at 10:53|PermalinkComments(0)

2013年03月02日

ささやかに・・・。




27周年結婚記念日


3月1日。

27回目の記念日は

ささやか〜〜〜〜に。











kanakokitchen at 00:15|PermalinkComments(1)

2013年03月01日

被災地より 春のお便り part2




被災地より 春のお便り 今日も届きました。





 山々の所々の日陰に

まだ雪がザクザクと溶けずに残ってます。



 我が家の愛犬元気君は

空に鼻を向け風の香りを満喫します。

 その仕草が可愛く画面に収めたいのですが、

 なかなかタイミングが合いません。







 私達とは違う五感で、

 自然から何かを感じてると思えるのです。

 今日は曇りなので天気が楽しみになる予備日だと思い 、

一日の行動開始です。









kanakokitchen at 11:47|PermalinkComments(0)