2019年08月27日
最近は
お久しぶりのブログです。
ホームページを更新しました。
http://kanakokitchen.jimbo.com
最近は
Instagram
kanako5279
Facebookは田中可奈子で書いています。
よろしくお願い致します。
2019年01月16日
ノンオイル講習会
２月16日(土曜日)にアミュゼ柏(中央近隣センター)にて、ノンオイル料理の講習会が決定しました。
作りおきができるメイン料理と温かいスープ、あと一品か二品をみんなで仕上げます。
ノンオイル調理で、食材も低脂肪、低残渣。
食べながら情報交換も。
お問い合わせは ちばIBD まで。
2019年01月15日
2019年
昨日の関東地方は青空が広がって、平成最後の成人式も華やかに過ごせたようですね。
Kanakokitchenものんびり始まっています。
６日付けの山形新聞の子供新聞にはお正月の残ったお餅を使ったアイデアレシピを載せていただきました。
昨年から始まった保育園「ぽぽらす」でもお仕事始め。
いちごと豆乳の紅白寒天を、
みんなで型抜きしながら
お正月を楽しみました。
ゆっくり、楽しく、おいしく。
Kanakokitchen、今年もどうぞよろしくお願い致します❗
kanakokitchen at 12:21｜Permalink│Comments(0)
2018年10月08日
おいしいを叶えるノンオイル料理
10月6日土曜日、
柏市保健所主催の難病医療講演会を開催しました。
この度の企画はクローン病、潰瘍性大腸炎の患者さんのための「おいしいを叶えるノンオイル料理」。
午前中第１部はノンオイルで作る調理実習。25人の定員オーバーでしたが(^_^;)、笑顔がたくさんの楽しい時間になりました。
「おいしい！」と言って目をきらきらさせているみなさんを見て、一番うれしかったのは、きっと私でしょう。
第２部市立柏病院の栄養士の石川先生から栄養のお話。
私はノンオイルをおいしく叶えるコツをお話させていただきました。
第３部では交流会。
和やかな空気の中で締めくくることができました。
ノンオイルの料理教室を期待してくださる声もたくさんあって。
具体化できるように考えます。
kanakokitchen at 19:11｜Permalink│Comments(0)
2018年08月31日
柏市で講演会.講習会を開催します。
気がつくと、秋の虫の声が賑やかに聞こえるようになりました。
柏市保健センターで難病医療講演会、「クローン病、潰瘍性大腸炎の患者さんのための《おいしいを叶えるノンオイル料理》」の講演会、講習会を10月6日に開催することとなりました。
公報柏にも紹介されるようです。
第１部では、ノンオイルのお料理実習(つくね、サラダ、ヨーグルトケーキ)、第２部は、柏市立病院の栄養士の石川先生から、栄養の話、食品の選び方など。わたしは体験談などをお話しさせていただきます。
第３部は交流会。この機会にみなさんの日頃の工夫など情報交換してみませんか。
わたしも、勇気をもって講習会、講演会をしますので、この記事が気になったみなさんも、是非勇気をもって参加してみてください。
kanakokitchen at 15:37｜Permalink│Comments(0)
2018年08月24日
保育園のお仕事
６月から近所の保育園の食育アドバイザーをしています。
０歳から3歳までの子供たち。
季節の行事やお誕生会の時は、
子供たちのおやつを作ります。
いつもより、少し特別なおやつ。
フルーツやお芋などの自然の甘味や豆乳を米粉などを使って。
小さな手で上手に食べて、
「おかわり！」と言われると、
可愛くて可愛くて！
小さな子のおやつタイムは、大きく元気に育つための、うれしくて、おいしくて、楽しい時間。
まだまだ、子供たちには「怪しいオバチャン」にしか見えないだろうけど、「おやつのおばちゃん」と覚えてもらうように頑張ろうっと！
kanakokitchen at 22:25｜Permalink│Comments(0)
2018年07月25日
ノンオイルの作りおき
慎んで西日本の豪雨により、被災されたに合われた方々や関係する皆様にお見舞い申し上げます。
少しでも早い復興を祈るばかりです。
５月に撮影し９月中には出版予定のノンオイルの作りおきの本は、レシピ原稿、途中のコメントを含め、文字の部分はほぼ出来てきました。
これから、写真やデザインを入れた校了に移っていきます。
昨年から毎日のノンオイルのお弁当をInstagramにあげていますが、よーく見ると作りおきが大活躍。
そんなわたしの、毎日の食卓を支えている「ノンオイルの作りおき」をまとめました。
応用メニューも展開しています。
さて、あと一息がんばります。
kanakokitchen at 10:34｜Permalink│Comments(0)
2018年06月17日
札幌に行ってきました。
１年ぶりの札幌に行ってきました。
今年は暑くなったり、寒くなったり札幌も変な天気らしく、ライラックは終わりかけていましたが、なぜか、住んでいるときよりもゆったりと大通公園を散歩しました。
札幌で知り合った友人に会うために、手稲にも足を伸ばしました。
ちょうど一年前講習会をさせてもらったカフェでランチをしたり、友人宅でノンオイルのマフィンを焼きました。
IBDのお子さんやだんなさまに寄り添う優しい友人たちのため、病気を抱えてもがんばっている人たちのため、わたしにできることは何だろう。
もっとおいしいノンオイル料理をたくさん考えたいと思いました。
kanakokitchen at 21:42｜Permalink│Comments(0)
鎌倉の古民家スタジオイシワタリにて
６月１日、鎌倉の古民家スタジオ イシワタリにてお祭りに参加してきました。
イシワタリで五周年を迎えたのは「あとりえ ゑん」の岩本薫さん。札幌のセレクトショッブて知り合いました。
岩本さんの作る洋服は優しくて着心地いいんです。
Kanakokitchenでもこの間ベンガラ染めのコラボをしてもらいました。
お祭りは大盛況で３日間続きました。私は初日のランチで参加しました。
鎌倉でお料理させてもらえるなんて。❤
みんなで食卓を囲んだらたちまち話も弾みます。
楽しい時間をありがとうございました。
スワッグ作りとハーブランチ
もう６月も半ばになりましたが…f(^_^;
５月30日は「グレーヌスタイル涙のたね」の小寺さんを招いて、スワッグに挑戦しました。
去年札幌から柏に帰った私は、進化した柏を見て回ってイベントに出展している小寺さんのお花を見て一目惚れ❤
絶対にみなさんにも紹介したくて、スワッグ作りとハーブランチのコラボを企画しました。
お花のチョイスと色使いが夢のよう。
参加者はもくもくと素敵な時間を過ごしました。
出来上がったらラフィアで結んでラッピングして〜💓
Kanakokitchenのハーブランチを楽しんでいただきました。
